Detta behöver du:
Purjulök
Kycklingfile
Morötter
Rödlök
Kryddor curry
Sås: Sweetchillisås
Srirasasås
Sesamolja
Japansksoja
2 st vitlöksklyftor
Grönsaksfond
Gör såhär:
koka bulgur enligt förpackningen
Slaisa grönsakerna
gör såsen Sweetchillisås 1 dl
Srirasasås 1 msk
japansksoja 1 msk
grönsaksfond 1 tsk
2 st vitlöksklyfftor
Lägg åt sidan i en skål
Skär kycklingfile i mindre bitar
Bryn kycklingfilererna i curry häll i grönsakerna med såsen
Gör om såsen x2
och färdigt att servera
Wrong turn handlar om en grupp människor som har kört av fel väg och hamnar mitt ute i ingenstans och det dom inte vet om är att det finns hillbillies som också är kannibaler och människojägare där ute i ödemarken och människorna gör allt för att överleva och döda hillbillisarna denna filmen kan jag starkt rekommendera för er som inte sett den och för er som älskar skräckfilmer.
Av Victor.
Detta behöver du :
Ägg 2 st
1 msk strösoker
100 g smör
1 timma i kylskopet
Gör såhär :
Vispa med elvisp ägg o smör så det blir fluffigt häll i strösocker i en bunke
lägg i kylskåpet 1 timma
lägg upp med matsked på fat skär gärna bananskivor till
och servera
Detta behöver du:
Pasta
225 g Kycklingfärsh
1 Ägg
1 msk Ströbröd
grillkrydda
1 msk creamfreish
Gör såhär : koka pasta
Ta fram bunke häll i färschen
1 ägg
1 msk ströbröd
grillkrydda 1 msk
1 msk creamfresch
gör färschen till biffar
bryn biffarna så dem blir genomstekt
Brunsås : matgrädde 4 % japansk soja
Eller Dipp
Detta behöver du:
Sweetchillisås 1 msk
2 pressade vitlöks klyftor
salladskrydda
persilade efter smak
turkisk yougurt 2 msk’
Gör såhär: Ta fram en skål häll i 1 msk sweetchillisås
2 pressade vitlöksklyftor
häll i persilade salladskrydda
o färdigt
Detta behöver du:
Ägg 2 st
Socker 1 1/2 dl
Margarin 100g
Vetemjöl 1 dl
Apelsin 1 st
Apelsinskal 1
bakpulver 1 tsk
vaniljsocker 2tsk
Gör såhär:
Smält upp margarin 100 g i micron högsta effect
häll i en bunke 1 ägg åt gången o smöret när du hällt i ägget vispa pösigt varje g du tar ägg 1 åt gången
riv apelsinskal ( helst hela ) pressa sedan ut apelsinsaften o häll i skålen skal o saftt
Häll i sockret , vetemjöl vaniljsocker bakpulver
sätt ugnen på 175 grader grädda i 35 min
Ingredienser:
Bönor
Kycklingfärsh
Passerade tomater
Sweetchillisås
Creame freish
Sirasasås
coscos
kryddor :grillkrydda och spiskummin
Gör såhär: Bryn kycklingfärch i smör vatten
Häll i kryddor grillkrydda och spiskummin
häll i passerade tomater
bönor sirasasås sweetchillisås
1msk cream freish
koka 1 dl coscos och häll i
Klart att äta
Ingredienser: frysta hallon 1dl
ägg 2st rå
mjölk
Gör såhär
tina upp hallon 2 min i mikron
häll sedan det i mixern med rå ägg och mjölk
klart att dricka
Tzatziki
Efter eget smak
Gör såhär : Riv gurkan och salta så gurkvattnet rinner ut och pressa ur vattnet häll i 1 tsk olivolja och 2 msk turkisk turkisk yoghurt och 2st stora klyftor vitlök
Tips: gurkvattnet som är kvar kan du hälla i en kanna med vatten
Bönsallad:
Röda bönor
Fetaost eller salladsost
Gurka
Isbergssallad
Tomat
Svarta oliver
Purjolök
Rödlök
Gör såhär:
hacka alla grönsaker och skölj sedan dela osten i småbitar
Häll i bönorna
dressing olivolja salladskrydda
2 port
Halv Aubergine
Hel Zucchini
Vitlöksklyfta efter smak
1 gul lök
matgrädde 4%
Ketchup
Gör såhär: Skär och stek Aubergine riv med osthyvel Zucchini skär i tunna skivor gul lök
pressad vitlök efter smak
häll i matgrädde och ketchup
och maten är färdig
