3 msk cream cheese[ färskost] gärna med smak av vitlök och örter
1 dl mjölk [ 3 procent]
1 msk sriracha sås
Förslag på topping
finskivad salladslök
koriander
rostade sesamfön
Värm nudlarna i förpackningen [ burken] enligt anvisningen på förpackningen.
Smält färskosten i mjölken i en stekpanna. Vispa i såsen från nudel förpackningen och sriracha såsen i stekpannan. Koka ihop i någon minut under omrörning. Servera nudlarna och toppa med valfri topping.
Säsongen 2015/2016 och 2018/2019 ledde han Frölunda till SM-guld!!! År 2007/2008 tränade Roger Rönnberg Luleå HF tillsammans med Roger Kyrö. Detta året, 2025, vann Luleå SM-GULD. “Det tyckte jag var tråkigt, jag ville att Frölunda skulle vinna.”
Roger Rönnberg har tränat Joel Lundqvist.
“Jag tycker det är tråkigt att Roger Rönnberg lämnat Frölunda HC. Lycka till i framtiden Roger!”
Hej, nu ska jag berätta om min roliga resa till Ullared. Det var nu i onsdags som jag och Karin och två av mina personal åkte på resa till Ullared. Jag gick upp tidigt, reda vid 7.00. Åt lite frukost.
Vi åkte vid 10 tiden, tog en macka och påsk must i bilen på väg ner. Var framme vid 12 tiden.
Då gick vi in i den stora affären, det var inte så mycket folk. Då shoppade vi loss. Köpte lite olika saker, blus, badlakan, pyjamas, väska och lite smått och gott.
Köpte denna fina blus. Sedan var vi hungriga och åt en tacoslunch. Den var supergod.
Sedan handlade vi lite till, sedan tog vi en liten fika.
Sedan gick vi till kassan och betalade alla varor, det blev dyrt!!!!
Sedan gick vi till vårat hotell. Då tog vi en liten vila, jag och min kompis Karin.
Det var sköna sängar. Personalen hade eget rum jämte oss. Efter vilan så drack vi Pernilla Walgrens bubbel, och lite skruvade chips.
Det var jättegott!!! Efter det var det dags för middag. Jag åt fisk och pommes och bea sås. Efter maten var vi trötta och gick och la oss.
Sov gott ända till 8.30, då var det dags för frukost. Det fanns allt. Våfflor, sill, ägg och goda frallor.
Efter frukosten gick vi in på Ullared en gång till.
Då blev det lite mer shopping, lunch och fika i Ullared innan vi åkte hem till Alingsås.
Nöjda och glada med vår resa. Det vill jag gärna göra om nästa år. Kram Martina
COLOMBIA- ett land i Sydamerika, där heter huvudstaden Bogota.
Det bor ca 52 miljoner invånare i Colombia. Dom pratar spanska.
Så här ser deras flagga ut.
Colombia ligger i nordvästra Sydamerika och gränsar till Brasilien, Ecuador, Panama, Peru och Venezuela.
Det ligger långt bort och det tar lång tid att åka dit med flyg.
På 80 talet så var det en känd kille i Colombia som importerade 4 stycken flodhästar.
Flodhästar bor i vanliga fall inte i Colombien, men hans 4 flodhästar rymde och nu har dom förökat sej och blivit över 200 vilda flodhästar i landet. Det har blivit ett problem för landet.
Men kolla in denna snygga tjej istället- Shakira!!!! En av landets mest kända och framgångsrika sångerska.
Colombia är också mycket kända för sitt KAFFE!!!! Dom är näst största på kaffeexport.
Så här växer kaffet.
Colombia är ett rikt land med star ekonomi, 40% av befolkningen håller på med jordbruk.
Snittblommor, frukt, guld, smaragder och olja kommer från Colombien.
Colobien har fina stränder.
Kolla in deras fina kläder också.
Men nu till maten, Mats lagade till en fantastik god kycklinggryta med smak av kokos, chili, paprika och tomat. Ris till denna rätt som hette Pollo en leche de coco.
Såklart 10 poäng!!! Mats är grym på mat. Till det drack jag en god öl, dock ej från Colombia.
Denna ölen är från Colobien men fanns inte på Systemet i Alingsås.
Så här såg Jonas Alströmmer ut, lyssna gärna på låten. Den passar bra nu när det ska bli Potatiscuppen.
Den 11-13 samt 25-27 april så är det åter dags för Potatiscuppen. Den stora årliga handbollsfesten i Alingsås. HFA spela alla sina matcher lördagen den 26 april och vi spelar alla våra matcher i Estrad.
Fredagen den 11 april är det invigning för cuppen.
Här kommer menyn för cuppen, på fredag serveras tacos buffé. På lördag serveras det köttbullar, mos, sås och lingon. På lördag till middag är det rostad potatis och kycklinggryta smaksatt med sweet chili och grädde. Söndag lunch serveras det pasta Bolognese. HFA kommer bara att äta lördag lunch.
Kom ner och kolla och fika när vi spelar!!!! Vi spelar i Estrad.
Ni kan gärna stötta HFA genom att handla i vårt cupcenter som ligger i Alströmmer. Man kan köpa Alingsås kortet, vattenflaskor kläder mm.
TACK för denna säsong och lycka till säger vi till dessa fina killar som går vidare till andra klubbar.
Och på damsidan får vi säga hej då till…..
Här kommer några kort på en del av dom som ska sluta.
Det här är Christer Mårtensson- han är vår club chef.
Den 23 april är våran innesäsong slut. Vi kommer ha en liten paus för att sedan börja träna utomhus.
Mer om det i nästa blogg.
Damlaget kommer få en ny tränare, han heter Dennis Sandberg. Han har skrivit kontrakt på 2 år.
Här kommer ett fint kort på alla tränarna i HFA. På bilden syns märket RF-SISU som står för
Riksförbundet och Idrottsutbildarna det är en gemensam organisation på distriktsnivå.
Det har funnits sedan 1 januari 2020.
NU SOM AVSLUTNING VILL JAG PASSA PÅ ATT ÖNSKA ALLA EN GLAD PÅSK!!!
OCH LYCKA TILL I POTATISCUPPEN. HA DET SÅ BRA, LINUS CLAESSON
