Nu har vi äntligen börjat igen…… Så kul. Vi startade upp förra helgen med en jätterolig kick off. Vi var på Alströmmer.
Vi började redan klockan 9.00 på lördag morgon, vi hade liten träning. Klockan 12.30fick vi lunch, det var köttbullar och mos.

Efter lunchen så blev vi uppdelade i två gruppen, den ena gruppen gick tipspromenad. och den andra gruppen hade spinning hos Friskis och Svettis, det var svettigt värre.

Efter det passet hade vi prat om kost, skador sjukdomar mm. Sedan var det mer träning.

Efter detta så fick vi middag, det blev taccos, det var supergott. Några sov över där men jag åkte hem.
På söndag var det samling 08.30, hela dagen var det klubbmästerskap. Vi spelade tre matcher.
Till middag så fick vi spagetti bolognese. Efter maten så var det slut- och det var jag också.

Till hösten ligger våra träningstider kvar på onsdagar. Det är fortsatt två gruppen på Alströmmer.
Men nytt för i år är att på söndagar 19-20 i gamla tennishallen så är det konditions träning. Första gången är nu på söndag den 6 september. Då ska jag dit.
Nu till AHK:s damer och herrar, lycka till i 8 delsfinalen i ATG Svenska kuppen.
Här är en text från AHK, om deras fina tankar.



Nästa blogg i oktober kommer att handla om en resa jag kommer åka på nu i september.
En rolig nyhet……
Våran tränare Vickan har fått en bebis. GRATTIS!!!!! Jösses så söt!!!

Det var allt för idag, kram Linus.

























































































































