Okategoriserade

Lasagne

unnamed

Ingredienser:

Lassagneplattor

Fryst spenat

Mjölk

Smör

Riven Vitlök

Sweetchillisås

Mat grädde 4%

Grönsaksfond

Kycklingfärs 225 g

olivolja 1 tsk

Gör såhär :

Börja med Spenaten

Margarin 1 msk

mjölk 1 msk

Vitlök riven

häll i fryst spenat

koka ihop

Bryn kycklingfärsen med grillkrydda

och sweetchillisås

Ta fram ugnsform

häll i olivolja i botten

häll på spenat och kycklingfärsen

lägg på lasagneplattor

Häll i 2 st lager

ost över sedan i ugnen

 

Sätt ugnen på 175 c

och sätt i ugnen 35 min

 

koka vid sidan om ärtor

bönor

Svarta oliver 1 msk

klart att servera

 

 

 

Okategoriserade

wook

unnamed (2)

 

Detta behöver du:

Purjulök

Kycklingfile

Morötter

Rödlök

Kryddor curry

Sås: Sweetchillisås

Srirasasås

Sesamolja

Japansksoja

2 st vitlöksklyftor

Grönsaksfond

 

Gör såhär:

koka bulgur enligt förpackningen 

Slaisa grönsakerna

gör såsen Sweetchillisås 1 dl

Srirasasås 1 msk

japansksoja 1 msk

grönsaksfond 1 tsk

2 st vitlöksklyfftor

Lägg åt sidan i en skål

Skär kycklingfile i mindre bitar

Bryn kycklingfilererna i curry häll i grönsakerna med såsen

Gör om såsen x2

och färdigt att servera

Okategoriserade

Wrong Turn

 

Wrong turn handlar om en grupp människor som har kört av fel väg och hamnar mitt ute i ingenstans och det dom inte vet om är att det finns hillbillies som också är kannibaler och människojägare där ute i ödemarken och människorna gör allt för att överleva och döda hillbillisarna denna filmen kan jag starkt rekommendera för er som inte sett den och för er som älskar skräckfilmer.

Av Victor.

Okategoriserade

Pasta och biff

unnamed

Detta behöver du:

Pasta

225 g Kycklingfärsh

1 Ägg

1 msk Ströbröd

grillkrydda

1 msk creamfreish

Gör såhär : koka pasta

Ta fram bunke häll i färschen

1 ägg

1 msk ströbröd

grillkrydda 1 msk

1 msk creamfresch

gör färschen till biffar

bryn biffarna så dem blir genomstekt

Brunsås : matgrädde 4 % japansk soja

Eller Dipp

Okategoriserade

Apelsinkaka

2.jpg

 

Detta behöver du:

 

 

Ägg 2 st

Socker 1 1/2 dl

Margarin 100g

Vetemjöl 1 dl

Apelsin 1 st

Apelsinskal 1

bakpulver 1 tsk

vaniljsocker 2tsk

 

Gör såhär:

Smält upp margarin 100 g i micron högsta effect

häll i en bunke 1 ägg åt gången o smöret när du hällt i ägget vispa pösigt varje g du tar ägg 1 åt gången

riv apelsinskal ( helst hela ) pressa sedan ut apelsinsaften o häll i skålen skal o saftt

Häll i sockret , vetemjöl vaniljsocker bakpulver

sätt ugnen på 175 grader grädda i 35 min