Detta behöver du:
Torskfile 2 st
1 dl Turkisk yogurt
Fiskfond
2 st Vitlöksklyfftor
500 g Fryst Spenat
Salladskrydda
Srirasasås
Gullök
Sweetchillisås
Frysta Bönor
Fryst dill
Såhär gör du :
Skär torskfile i mindre bitar
Fräs torsk och gullök
lägg i turkisk yogurt
riv ner 1 vitlösksklyffta
häll i fiskfond och fryst dill
koka upp spenaten
häll i 1 msk turkisk yogurt
1 riven vitlöksklyttfa
Salladskrydda
koka upp bönor
Klart till servering
